お世話になってます。ブログアップありがとうございます。

物事の観察や周りの観察について
→本業で悩んでいる社員さんと話をして意見を肯定してIメッセージで話した後に更にたくさんの話題を話してもらえた。

また本業で質問して間違った答えをもらったのですが、質問に答えてくれた人は責任転嫁されました。
→自分のスキル不足を認めたくない思いが強いから。

カラーセラピーを外部で勉強していますが、思い込みを持ちすぎると視野が狭くなる。
偏った答えは持たないようにと言われたことがようやく腑に落ちてきました。

視野を広くするために物事や周りを観察していきます。
気づきをありがとうございます。

本日もありがとうございました。

物事の観察、周囲の観察、どんな時も大切だと思いました。
同時に自分自身の観察も必要と思いました。

他のセミナーで、同じ１つの出来事も、10人いたら10通りの受け取り方、見方がある。
人は勝手な解釈を持つ生き物と話されてました。

なので、クライエントの癖などの観察、どう受け取るタイプ？なども観察が必要だろうし、自分自身も受け取り方の癖や伝え方の癖を把握しておき、出来る限りクライエントの癖に合わせた伝え方をできるようになれると良いと思いました。

本日もありがとうございました。

物事の観察や周りの観察について
今まで気づかなかった花や景色に感動するようになりました。
いろんなことや人にに注意を向けれるようになりたいと思います。
奥にある思いに目を向けていきたいです。

いろんな思い込みや感じ方があるので、出来るだけポジティブに考えられるようにしていきたいです。クライエントにも、ポジティブないい見方を教えていきたいと思います。

本日もブログ更新有難うございます。

これまで意識的に観察する事がなかった為、これを機に観察を行っていきたいと思いました。

物事の観察や周りの観察について
→フェスやライブ会場に行くと、 音楽を通して普段の疲れやストレスなどを発散＆楽しんでいるように感じた。
ライブ前と後では表情もとても変わり、みんなが活き活きしているように感じました。

→気温が暑くなるにつれて明るい色合いのファッションを取り入れている人が多く感じました。

自身やご相談者様、考え方はそれぞれ異なる為、伝え方に苦戦したりもしますが、何事にもポジティブに考え、ポジティブな方向に持っていけるようにしていきたいです。

お世話になっております。
今回も更新ありがとうございます！
毎回、勉強になることばかりで学ぶことが沢山あってその機会をいただけていること嬉しく思っています。

動画内でもお話ししてくださっていた恋愛の方程式は、恋愛ではもちろん、職場や友人、周りの人などいろんな人間関係でも共通することだなと感じました。
観察→推察→実践の必要性にも納得でした。

今回のアウトプットです。

周りの人や物事を観察して気付いたこと
→
・私の周りの人を観察していて、コロナ禍になってから1人でも楽しめる時間を意識的に楽しんだり、趣味を見つけたり増やしたりして共有していたりする人が多くなったなと感じました。

周りの人と話していて思うことは、恋愛に限らず今のご時世だからこそや年齢による悩み事を人それぞれに抱えているんだなと思いました。人に寄っては、ネガティブに感じてしまう人もいますし、ポジティブな思考をしようと意識的に考えている人もいます。

その中でも、コロナ禍以前は疎遠になっていた人や遠くにいる人とも連絡を取り合ったり繋がる時間が増えたと感じました。

・お店に立ち寄ってもテイクアウトできるお店が増えたり、家族や親子連れ、友人、恋人、いろんな年代層の人が少人数で手軽に入れるお店だったり購入できる物が増えたりもしているように感じました。

・少し前から流行りはあったのだと思いますが、周りでカジュアルなさらっと着回せる韓国ファッションをしている人が多いなと見ていて思うことが多いです。

いろんな視点から物事を観察してみると自分の視野も広まりますし、人の数ほど考え方や見方があることに気付かされます。

次回の内容も楽しみにしています。よろしくお願い致します！

お世話になっております。
動画の更新ありがとうございました。

恋愛の方程式が
相手の性格・個性×環境（物理的距離）×恋愛の軸（価値観）というのは納得しました。
この数だけ正解があるというのはその通りだと思いますし、方程式にすると分かりやすいなと感じました。

方程式と繋げて今回のアウトプットすると、

新婚さんの友人に旦那さんへのモヤモヤの指摘の仕方を相談されて、アドバイスしたことがあります。

何かを指摘する時や改善してほしいことを伝える時には、

感謝（してくれたことに対する）
+理由付け（こんなところに困っているor戸惑っている理由）
+アイメッセージ（〇〇してくれると助かる）

という法則に当てはめて伝えるといいよとアドバイスしましたが、友人には難しかったようで一緒に考えました。
恋愛を学んでいないと前提条件が違うので、分かりやすくするにはもっと噛み砕いて伝える必要があるのだなと思いました。
ただ、その後きちんと実践して改善できた報告をもらえたので嬉しかったです。

観察→推察→実践に関するアウトプットでいうと、

私の職場には、とても天邪鬼な性格の上司がいます。
管理にしかできない仕事を依頼しても、忙しくて余裕がない時には「そんなの自分でやれ！」と意地悪な返しをされることが多く、周りの人達から嫌がられていました。

意地悪な返しをする時の上司は
「この大変さを誰かに分かってほしい」という思いがあるであろうと推察し、

・「いつも大変そうですよね」と寄り添いの言葉をかけたり、「いつも頑張っていて素敵だなって思ってますよ」と冗談っぽく伝える

・仕事の依頼をする時には「今忙しいですか？」と前置きしたり、「後で時間がある時でもいいのでお願いします」と丁寧に頼むようにする

この２つを根気よく実践したら、
上司の方から仕事の愚痴や弱みを吐露されるようになりました。
そこでも寄り添いを意識し続けたことで、意地悪な返しをされることがほぼなくなりました。

天邪鬼の人の対処法が自分の中で腑に落ちた出来事でした。

ですが、価値観によっては「そこまでしたくない」という人もいるでしょうから、必ずしもこれが正解な訳ではないのですよね。

今回の動画を見て、改めて「これが正しい」という思い込みは怖いことだと思いましたし、正義や正解の押し付けをしないように気を付けたいと思いました。

周りを観察することでトレンドを知ることにも繋がるという観点はなかったです。
関心の対象がせまいからそういう観点を持てなかったのかなと思ったので、道行く人にも関心を持つというのは新たな課題として取り組みます。

次回のクオリティとスピードについてはとても興味があるので、更新を楽しみにしています。
今回もたくさんの気付きをありがとうございました。

お疲れ様でございます！すぐ置いていけぼりになります！がんばって追いつきます！

今回も動画ありがとうございました！

例に上がっていた相談、とてもわかるなあ・・と思いながらうかがっていました。
観察、推察、実践。これらって本当に大切だなあ、と感じました。

その中でいえば、「たとえ悪化したとしても、本人が望むなら決して頭ごなしに否定しない」だったりができているかなと思えた反面、
「こちらのアドバイスを聞いてくれない相談者さんへの対応に苦慮した」も、あったな・・と感じました。というか、振り返りました。

いまは冷静になって考えられるので、いま振り返ってみると・・たしかに、「自分を変えてまで・・」という方も中にはいらっしゃいますよね。
こういったことってこれからもあると思うので、より気を引き締めよう、と思いました！

お世話になっております。
今回もありがとうございます!!
恋愛にはひとつの答えがないから難しいし、人それぞれの価値観や考え方があるから難しい。恋愛の方程式にて正解がたくさんあるなと改めて感じました。
カウンセリングに必要な心理
観察、推察、実践なるほどです。
これは普段から、実践しないとだなと思いました。

今日観察した事は、お買い物してまして皆さんの行動、表情を観察してました。
コロナで行動制限が今までかかってたのが解除されて、マスクもしなくて良くなった今、皆さん生き生きした表情や、楽しそうな笑い声がちらほらと聞こえて来ました。お盆という時期なので御家族連れの方が多かったでした。
一分一秒でも楽しく過ごせる喜びを感じました。

明日からも仕事でも活かせる事なので、観察をしてみたいと思いました。

恋愛に正解はないとわかっていたのに、考えすぎて正しいアドバイスを！と頭が硬くなっていました。
正しいかどうかなんて確かにわからない。
クライエントさんがどう思ってるのか、どんな気持ちで相談しているのかを知ったうえで、幸せになってもらうための相手にあったアドバイスをするように気をつけたいです。
観察・推察・実践を基準にカウンセリングの内容も考えたいです。
気づいたこと、ですが
なにも思いつかなかったです、周りを観察する事をやってみたいと思います！